Комплекс ОФП для бегунов Спортивная школа I Love Supersport Санкт-Петербург 5:02 4 years ago 14 984 Скачать Далее
Офп для бегуна в домашних условиях Общая физическая подготовка Офп для бегунов Alexey Adugin 7:00 2 years ago 6 530 Скачать Далее
Силовые упражнения для бегунов 🏃♂️ ОФП для бега 🏋️♀️ | Школа бега Track and Trail Track and Trail / Школа бега 2:35 3 years ago 14 617 Скачать Далее
ОФП бегуна со своим весом - Подборка упражнений в базовый период Promanblog 15:47 5 years ago 48 392 Скачать Далее
Укрепляем тело для бега 💪 (готовимся к длинным дистанциям). Simple Run RU 10:27 5 years ago 665 677 Скачать Далее
11 силовых упражнений для бега. Будь сильнее, чтобы бегать быстрее. PushkinRun Беговое сообщество PushkinRun 10:19 4 years ago 144 091 Скачать Далее
Силовая тренировка, онлайн-ОФП для бегуна | Тренер Алина Рева Академия марафона 48:48 Streamed 1 year ago 1 634 Скачать Далее
Упражнения для бегуна: прокачиваем бёдра и ягодицы | ОБЩАЯ ФИЗИЧЕСКАЯ ПОДГОТОВКА Академия марафона 5:51 1 year ago 1 864 Скачать Далее
Как с пользой провести межсезонье. Всё о силовых тренировках для бегунов Спорт-Марафон 1:00:13 2 years ago 36 543 Скачать Далее
